篮球假动作「篮球手势动作」

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篮球假动作

篮球手势动作

篮球比赛中假动作的运用,都有哪些技巧呢?

篮球比赛中假动作的运用,都有哪些技巧呢?(一)投篮假动作。投篮假动作是防卫者最敏感的动作。投篮是直接得分的手腕。它是最常用的进攻假动作之一,是进攻的最终目的。射门的假动作能够应用射门的准备来诈骗防卫者,等候防卫者抬起重心,忽然改动运动方向,射门、传球或打破。主要方式有:射击假动作变为射击;打破假动作变成一枪;经过假动作成为一个镜头。(二突破假动作。带球打破是控制球员快速超越对手,并分离脚步和运球技术切入篮下得分的重要手腕。也是现代篮球进攻技战术开展的重要标志。在保证中脚不违规的状况下,应用假射、假传、假左转等假动作迷惑对手,能够极大地发挥打破技术的宏大能力。巧妙运用打破分离假动作,会让进攻愈加灵敏多变。带球打破是一种极具侵略性的个人进攻战略。球员摆腿向左大步,诱使防卫队员跟随动作拦网拦截,持球球员趁机打破或从防卫队员右侧跳投射门。(三)传球假动作。在有效进攻区内,假如一名队员以任何方式向某个方向传球,防卫队员就会做出相应的拦网。进攻球员能够应用传球声来击球,真假分离,依据对手的拦网动作选择破门或射门。在竞赛中,队员们必需控制多种传球方式,力图快速、及时、精确、荫蔽、力气恰如其分。他们还需求出手击球,出乎意料地突破对手防卫的节拍。(四) 运球假动作。运球是篮球进攻技术之一,也是战术的重要组成局部。运球根本功好,控球、控球、打破才能强。假如你能善用假动作,假如老虎再强大,它的攻击力无疑会增加一倍。运球时,应用身体无力、重心挪动、球的摆动来迷惑对方,使对方失去重心和合理的防卫位置,寻觅更有利的打破时机,传球或射门。
需要在特定的环境里面使用,这一招使用很广泛,特别好用,可以晃过阻拦的球员,从而得分。
篮球比赛中假动作的运用,都有哪些技巧呢?

请教几招实用的篮球假动作!

一般情况下,篮球场上的假动作主要表现为以下三种类型: (1)投石问路型即队员(或队员们)先做一个试探性的常规性动作(或配合),并借此观察对手的反应,如对手已有防备,则改 变将要实施的动作(或配合),使之成为假动作(或假配合)转而实施另一动作(或配合);若对手没有作出相应的反应,则实施该动作(或配合)从而使之成为真动作(或配合)。这类动作(或配合)本身并没有真假之分,真亦假、假亦真,真真假假,假假真真,从而争取攻守的主动。例1:持球队员做原地投篮的动作,若防守队员上前起跳封盖,则迅速变为持球突破;若防守队员无动于衷,则出手投篮。例2:防守持球队员时,可试做上前打(掏)球的动作,若进攻者有防备,则退守,若无防备,则伺机下手。(2)投其所好型即队员(或队员们)在进行某一动作(或配合)前,已经预计到了对手将要应对的行动,故意卖个破绽、投其所好,实则虚晃一枪,“明修栈道、暗渡陈仓”。例1:进攻队员篮下投篮前已预计到会有防守队员的封盖,故意做投篮动作吸引防守队员上前起跳后,变投篮动作为传球助攻。例2:当进攻队员欲持球突破做蹬跨动作时,防守队员故意随蹬跨方向晃动或错位,一旦对手反方向突破时,迅速堵位或抢断。(3)随机应变型 即队员在按计划实施行动的过程中,突然出现了预料之外的变故时,临时采取的应变行动。这是假动作的一种特殊的表现形式。例l:进攻队员突人篮下无人区域准备跳投而突然遇到补防队员的封盖时,立即将跳投动作变为低手或勾手投篮。例2:防守队员正准备夹击停球队员时,突然发现有进攻队员空切,迅速变夹击为补防。应该指出的是,这类特殊的假动作虽然在外在表现上与一般假动作区别不大,但实质上是有差异的,区别就在于是否是“有备而来”。
突然的加速度...转身运球...假动作...胯下运球+加速度.. 找人打比赛..在比赛中多练习,积累经验..- -站在底线,持球连续做三个背后运球,每个都是能发起进攻的那种就是不是那种很直的背后,很直的在你进攻的时候就需要调整,浪费了你宝贵的突破时机。是连续的做三个不要变脚步,做完后做一个加速冲刺(切记!!!!!背后运球的手部动作和别的不同一顶是后手的后三个手指拨球即小指,无名指,中指。让球有很强烈的旋转),突破时球走的路线一顶要是向前的!!!!!!!!!!!这种是最简单的,还有一种是最管用的,那就是双球练习了。方法是站在底线双手个持一球。一手做前变向,另一手做背后变向(初学可能有点难度)。这种方法提高你球性与使用背后运球的熟练性上有突飞猛进的效果。上回我讲了跨下这次是背后,可以把这两种方法结合起来。可以形成一中进攻动作,先做一个背后运球(到你的弱侧)紧接着一个跨下,在一背后的至弱侧在从背后至你的强手,然后一个前变向晃动,一个跨下到你的弱侧突破!这招我是百试不爽啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!切记不管什么突破尽量突自己的弱侧!!!!!!!!!!!突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中,掌握好突破时机,合理地运用突破技术,既能直接切入篮下得分,又能打乱对方的防守部署,创造更多的攻击机会,增加对手的犯规。如能把突破与中投、分球结合运用,进攻就更加机动灵活,效果更为显著。1 交叉步突破[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。[动作要点]蹬跨积极,转探肩保护球。2 顺步突破[动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时,右脚向右前方跨出一步,向右转体探肩,重心前移,右手运球,左脚前脚掌迅速蹬地,向右前方跨出,突破防守。[动作要点]蹬跨积极,转探肩保护球,第二只脚迅速蹬地积极。3 后转身突破[动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立,两脚平行开立,两腿弯曲,重心降低,两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身,右脚向右侧后方跨步,上体右转,脚尖指向侧后方,右手向右脚前方放球,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,向球篮方向跨出,运球突破防守。[动作要点]要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确,左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。4 前转身突破[动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上,右脚前脚掌内侧蹬地,左脚为轴,右脚随着前转身而向球篮方向跨出,左肩向球篮方向压,右手运球后左脚蹬地,向前跨出,突破对手。[动作要点]移重心,蹬地运球动作连贯。最后,要注意突破前的假动作,以创造更好的突破时机。 回答完毕 谢谢
经典的: 投球假动作:持球后做出投球动作,可以踮脚尖,在晃起防守者后,收球弓身,快速侧向突破变向假动作1:顺步的动作,但是双脚同时站地上,身体到手都搬顺步动作背靠变向假动作:晃动身体向一侧,然后向另一侧弓身突破 打篮球还是要注意配合,这样省体力,还轻松
头脑可以摇晃。运球幅度要大.用自己的眼神告诉他要往这边,让它失去重心,自己便马上冲上去上篮。
左脚向左小移动一步,然后马上向右边运球,或者马上急停跳投,这招很管用。
请教几招实用的篮球假动作!

聊聊看,篮球比赛中有哪些假动作?

探步转身过人,当面对防守者的时候,先向防守者迈出一小步,球也要相应的随着脚步晃动一下,是对方误以为自己要向试探步的方向突破,对手吃晃的时候,直接将球砸地,在接着转身,迅速过掉对手,切记,转身时一定要贴近对手,距离要小。最重要的一点就是转身要熟练。
篮球比赛中的假动作主要分为两大类:持球假动作和无球假动作,持球假动作相信大家都很熟悉。假投真突,左右变向,后撤步等等现在各大野球场都不乏精通此类技巧的高人。
虚晃投篮,然后造犯规或者突破,还有欧洲步,假投真传、crossover都是很常见的假动作。
队员或队员们先做一个试探性的常规性动作或配合,并借此观察对手的反应,如对手已有防备,则改变将要实施的动作或配合,使之成为假动作或假配合转而实施另一动作或配合。若对手没有作出相应的反应,则实施该动作或配合从而使之成为真动作或配合。这类动作或配合本身并没有真假之分,真亦假、假亦真,真真假假,假假真真,从而争取攻守的主动。持球队员做原地投篮的动作,若防守队员上前起跳封盖,则迅速变为持球突破;若防守队员无动于衷,则出手投篮。
其实跨下运球和体前变相一样,只不过多了一条腿作掩护!要做好变相过人,首先重心要降低,运球的高度不要小腿以上,这样球不容易被断到!再就是变相之后一定要加速,这样才能过人,要不然等于没做,跟没过人一样,就是做了个动作!变相之后要用远离防守人的那只手运球,还要用另一只手掩护,这样同样是为了防止被断到球!跨下的要点就是,求一定不要运到身后去!因为多了条腿,为了躲这条腿大多数人都会下意识地把球往后拍,如果球拍到后面去了,那就不方便过人了,也没有办法加速了!所以,就算不清向与前面,也一定要平行着去做!如果就是为了过人,如果一个动作能过,一定不要做第二个,浪费时间!
聊聊看,篮球比赛中有哪些假动作?

篮球比赛,你见过哪些非常真的假动作呢?

激动人心的篮球比赛场上,紧张又刺激的时刻,每一个人都紧盯对方的动作,汗水在此刻仿佛都是凝固的,赛场上一片寂静,安静的能听到彼此的呼吸声。总会有人在如此关键的时刻,做出十分逼真的假动作,以此来迷惑对手,那么在篮球比赛场上,你见过哪些非常真的假动作呢?快来跟我一探究竟吧。假动作不仅是参赛选手的技术,而且也可以是裁判员缓解气氛的手段。往往在发球时,会有些顽皮矮小的教练站在两位高大的选手之间,裁判员故意做出发球的动作,让两位选手错认为球已发出。不知道观赛场上的你们有没有见过如此幽默风趣的裁判员呢?估计大家最常见的假动作之一就是一名队员假装扣篮,结果篮球以完美的弧度偏离篮球框,精准地落到了队友的手中,然后队友带着球纵身一跃,球进,全场沸腾。打得紧跟着的对手猝不及防,还来不及反应就败给了对方,而且这一招屡试不爽。非常逼真的假动作做到极致就是把自己的队友都给蒙骗了,一个人带着球跑,对手三面围攻,此时队友就在不远处,看准时机,做好接球的动作,带球的那个人假装将球抛给队友。果然,队友纵身一跃,对手也跟着往后跃起,伺机抢夺那个被抛出的球。而事实是,球根本没有被抛出去,只不过在大手的控制下转了个圈。遇到这样的神队友,估计自己队友还在找球中自闭。
像是比赛的时候,这个人明明是往这边带球,突然间换了个方向,从另一方带球。
假动作做的最真的自然是真作假时假作真啊,只有让对方误解你的动作才能成功啊!
1.实用类 (1)库里逼真的拜佛,连3炮都吃晃了(2)隆多篮下骚气1.实用类(1)库里逼真的拜佛,连3炮都吃晃了(2)隆多篮下骚气假传真投(3)隆多标志性动作(4)内特这一晃,完成了真正意义下的"胯下"过人(5)帮主在干啥,欺负小学生的感(6)后面那哥们反应太(7)帮主佯装转身,包夹的对方球员扑了个空(8)大家都以为他要扣篮,结果他滞空拉了个杆 假传真投(3)隆多标志性动作(4)内特这一晃,完成了真正意义下的"胯下"过人(5)帮主在干啥,欺负小学生的感(6)后面那哥们反应太(7)帮主佯装转身,包夹的对方球员扑了个空(8)大家都以为他要扣篮,结果他滞空拉了个杆
科比的篮球假动作真的特别厉害,能晃倒很多球员。
篮球比赛,你见过哪些非常真的假动作呢?

简析篮球的三种假动作技巧有哪些

绝大多数过人招数的基本思想就是以假动作令防守者失去重心,然后从另一方向过掉防守者或者直接出手投篮,我介绍一下我常用的两种较特殊的方法(以右手运球为例,左手也可使用). 面对防守者,左脚靠前,跨下运球右手换左手,右脚跨前一大步,同时跨下运球换右手,身体右前倾斜,做出突破的假动作,右手把球拉回,球击地到达左手,右手往球上合,做投篮假动作,但是右手不要触球,同时注意球是靠击地产生的弹力令上升,左手不要翻腕,上身立直,令防守者以为你要投篮而重心上移甚至起跳,在球上升力道完全消失之后左手拨球到右手,从右边突破.令一种与之类似,与防守者保持一定距离,原地运球,运球时球离地较高,身体随球的运动而上下跃动,注意保持节奏,几次运球后,身体下落时向右前方迈一大步,然后左脚跟上,收住脚步,右手用力击球,身体与球一起跳起,在空中将左手靠向篮球,同样注意不要触球,做出急停跳投假动作,如果前面动作到位,对手一般会起跳来盖或者回头看篮框准备抢篮板,不论是哪一种,落地之后向右加速过掉对手就可以了. 以上两种方式都要注意不要双手同时触球和翻腕,以免违例.而且重要的是意识,对身体素质要求不高,大多数人都可以学会
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