经验都是自己的，但是作为初学者可以借鉴一些别人的经验。篮球巨星最大的魅力就是它的免费游 戏了。根据我的经验免费免费游戏也是有一定的规律的，如果你进入游戏没有旋转几次就出现免费 游戏了，那你就要好好把握机会了。可以立刻改变至将启动分数改为22.5或者45。大多数情况下20 次内是可以出现免费的。当然如果手气不佳的话20 次没有出现，你立马可以改变策略或者是稍等 片刻再次追加一次。当然如果掌控不好的话建议你晚上10点左右大额投注也是可以的，据我五年老 手的经验成功率在百分之七十左右的

最高没得过，1万多奖金得过，就下图这个

篮球手游排行榜且比较靠前的有：《街头篮球》、《NBA2K》、《青春篮球》、《NBA LIVE》。1、《街头篮球》《街头篮球》是一款还原经典端游《街头篮球》手机游戏，游戏中逼真的场景、音乐、氛围、造型无一不体现了街头篮球的现场感，比赛中的运球、加速、突破、投篮、防守一切尽在你的指尖，进球后的宣泄，胜利和失败后的表情对比等，都是现实街头篮球的特别演绎。2、《NBA2K》《NBA2K》是NBA篮球类游戏，此系列作品有着全方位的NBA体验、精致的球员人工智能和招牌动作等特色，用户可以通过细致精确的操作来感受篮球运动的精妙之处，并体会篮球战术打法的美丽。3、《青春篮球》这是一款心动网络研发的3v3篮球竞技手游。青春校园的画面风格和花样百变的技能搭配为玩家带来一场无与伦比的比赛体验。《青春篮球》采用世界大服的运营方式，所有玩家都在同一个服中进行比赛，好友之间可以畅快开黑，再也不用担心好朋友不在同一个服务器的问题了。4、《NBA LIVE》这是一款以NBA为主题的电子游戏系列，自从1995年EA推出了《NBA LIVE 95》后，这款游戏便成为EA旗下最受欢迎的篮球游戏品牌，在1990年代甚至主导篮球游戏的市场潮流，而在市面上唯一能与《NBA LIVE》系列对抗的只有当时SEGA推出的“NBA 2K”系列。
篮球手游排行榜从高到低有《NBA 2K17》、《潮人篮球》、《王者NBA》、《NBA篮球大师》、《NBA LIVE》。以下几个比较靠前。《NBA 2K17》在打破销售记录的《NBA 2K16》之后，NBA 2K系列继续将用《NBA 2K17》巩固其最为权威的体育电子游戏的地位。作为"所有体育电子游戏的榜样"(GamesRadar)，《NBA 2K17》会将游戏提升到新的高度，并进一步打破游戏和现实的壁垒。《潮人篮球》网易首款篮球竞技手游——《潮人篮球》，主打3V3实时对抗，拥有排位赛、激情solo等多种玩法！无外挂纯操作，打造绿色公平竞技环境；个性美漫风，百变潮人球员任你选；一键爆发技，演绎高光时刻；首创“4+1”按键，攻防套路无限可能！赛事自定义，乐享竞技激情。《王者NBA》《王者NBA》是全球首款采用职业联赛真实数据进行同步变化的体育类模拟经营手机游戏，玩家可在游戏中收集球员进行比赛，畅享篮球游戏的乐趣。游戏以篮球联赛为背景，在游戏中玩家将扮演一名职业篮球经理人，签约篮球巨星组建强力的梦幻阵容去争夺篮球场上的至高荣耀。
篮球手游排行榜：《NBA2K19》、《疯狂扣篮2》、《NBA 2K18》、《潮人篮球》。比较靠前的：《NBA2K19》、《疯狂扣篮2》、《NBA 2K18》。1、《NBA2K19》《NBA2K19》是一款经典的篮球竞技类游戏，《NBA2K19》拥有一流的画质和高度的可玩性，到突破性的游戏模式，再到令人神往的开放世界社区对战，20年来NBA2K一直在不断刷新体育游戏的定义，每年不断增加的新模式，例行的NBA球员补全更新，人物建模的提升，都在让玩家有更好的游戏体验。2、《疯狂扣篮2（Dunkers 2）》（又名：蠢萌扣篮2）这款《疯狂扣篮2（Dunkers 2）》真的超级超级魔性，人物画风清奇个个手长过膝。原来篮球运动也可以这么萌。3、《NBA 2K18》来自2K游戏的《NBA 2K18》系列是很值得一试的篮球游戏作品，画面精致得不要不要的，就是售价贵了点。4、《潮人篮球》《潮人篮球》是网易首款篮球竞技手游，主打3V3对战，并拥有排位赛、特殊联赛和激情SOLO等多种玩法。实时竞技、街头赛场、个性球员，让篮球游戏更自由。街头球场，狭路相逢，不问出身，上场就是对手！《潮人篮球》手游里，每个角色的设定都不一样，球员的背景故事和技能，让他们的形象更加丰满立体，成为独一无二的个体。纯竞技，真街球！网易首款篮球竞技手游《潮人篮球》，主打3V3实时对抗，拥有排位赛、激情solo等多种玩法！无外挂纯操作，打造绿色公平竞技环境；个性美漫风，百变潮人球员任你选；一键爆发技，演绎高光时刻；首创“4+1”按键，攻防套路无限可能！
篮球手游排行榜：《NBA2K19》、《疯狂扣篮2》、《NBA 2K18》、《最强NBA》、《NBA LIVE》。比较靠前的：《NBA2K19》、《NBA LIVE》、《最强NBA》。1、《最强NBA》来自腾讯的《最强NBA》，是国内首款NBA正式授权的竞技类手游。当然这款游戏争议蛮大的，喜欢的玩家很喜欢，不喜欢的玩家各种吐槽。游戏支持安卓苹果两个平台，喜欢的可以试试。2、《NBA LIVE》由英雄互娱代理，EA出品的《NBA LIVE》中可以体验原汁原味篮球盛宴，该游戏在AppStore中收获2.49W+的评价，评分任然接近满分。不管具体表现如何，都很值得一试，反正免费。3、《NBA2K19》NBA2K19是一款经典的篮球竞技类游戏，NBA2K19拥有一流的画质和高度的可玩性，到突破性的游戏模式，再到令人神往的开放世界社区对战，20年来NBA2K一直在不断刷新体育游戏的定义，每年不断增加的新模式，例行的NBA球员补全更新，人物建模的提升，都在让玩家有更好的游戏体验。NBA 2K19手机移动版也首次包含了故事模式和在线比赛模式。游戏继承了系列前作的优质内容，加入一些新的元素，并经过各方面细节的改善，拥有更好的画面表现和物理效果，玩家也可以更真实的操控喜欢的球星，去获得比赛胜利。
篮球手游排行榜，比较靠前的有《NBA 2K19》，《NBALIVE》，《潮人篮球》。1、《NBA 2K19》一款由2K公司打造的全新NBA系列篮球对战游戏，全新的游戏玩法和故事模式，让玩家可以在这里近距离感受NBA的魅力，改进了游戏操作，来自2K节奏原声音乐，全新故事模式，赢取虚拟货币来兑换自己中意的球员。2、《NBALIVE》在《NBALIVE》中，当真实的球员动作和改良的场上布局让你沉浸在NBA快速激烈的比赛中的时候，全新的NBA全明星周末模式让你有机会与联盟中的顶尖高手一较高下。在耀眼的灯光和另人兴奋的视觉效果下，你可以在灌篮大赛里面秀出突破地心引力的惊人一扣，也可以在三分球大赛里面测试一下自己三分远投的实力！3、《潮人篮球》纯竞技，真街球！网易首款篮球竞技手游《潮人篮球》，主打3V3实时对抗，拥有排位赛、热情solo等多种玩法！无外挂纯操作，打造绿色公平竞技环境；个性美漫风，百变潮人球员任你选；一键爆发技，演绎高光时刻；首创“4+1”按键，攻防套路无限可能；赛事自定义，乐享竞技热情！

2k20麦基目前没有。游戏介绍:《NBA2K Online》在这款游戏刚开始的时候，腾讯公司首先选择罗斯以及乔丹两位NBA超级球星，以为是公牛王朝的见证者，另一位是公牛王朝新的开启者，成为中国网游史上首款双巨星合作的网游。北京时间6月9日，中国领先的互联网服务供应商——腾讯控股有限公司宣布正式签约刚刚荣膺职业生涯第4座MVP奖杯的NBA篮球巨星，成为旗下篮球网游《NBA2k Online》代言人，携手开启篮球游戏新王朝多人对战体验竞技乐趣在《NBA2KOnline》中。你不仅可以与崇拜的球星同场竞技，也可以在神往已久的场馆中驰骋，但这里除了能完成你的个人梦想外，你还可以与其他玩家连线对战，体验竞技游戏带来的热血快感。NBA2K20这款篮球游戏是众多篮球爱好者必玩的一款手游。但在这款游戏中，很多玩家都会选择性价比比较高的球员。下面给大家罗列几名评价球员。布克在现实联盟中位置是得分后卫，在游戏中也是这个位置。在游戏中的他可以做到轻松投中三分球。如果你的球队缺少一个擅长三分球的得分后卫，而且又没有多少费用的话，德文布克是你最佳选择。

现代篮球运动已呈现高空争夺的格局，拼抢更加激烈，力量和速度的较量日益突出，谁能获得高空优势，谁就能掌握比赛的主动，高空优势除了取决于运动员的身高外，出色的弹跳力则是争夺空间优势的关键。弹跳力是篮球运动员重要的身体素质之一，它不仅是篮球比赛争夺空间优势的必备条件，而且也是掌握各种难度空中动作的基础。 我国篮球运动员的身高较之世界强队相对较矮，因此，在世界水平的比赛中，要依靠良好的弹跳力来弥补由于身高不足所造成的空间争夺能力方面的差距。如何提高弹跳力是我们面对的重要课题，本文研究的目的就是通过对篮球运动员弹跳特点以及提高弹跳力的训练原则的分析，提出提高弹跳力的训练方法，为训练提供一些有意义的参考依据。1 对篮球运动员弹跳特点的分析由于篮球运动的特点，使篮球运动员在弹跳力方面体现出自己的特点，其中最大的特点是在很大程度上体现了力量素质，尤其爆发力的发展水平。篮球比赛中跳跃动作的各种差别，表现出对弹跳在技术结构上的不同要求。在确定弹跳训练的内容和选择训练的内容和选择训练方法时，必须充分考虑篮球运动员的弹跳特点。据对比赛的不完全统计，在每场篮球比赛中运动员需要跳起120～140次、快速奔跑4000～5000米。在比赛条件下，运动员在弹跳方面主要体现两个特点，既随意性和多样性。随意性：篮球比赛条件要求运动员能在各种情况下跳的高、跳的快、连续跳、滞空时间长、空中动作变化多。多样性：起跳方式多样性，有行进间单、双脚的起跳，原地双脚起跳，几乎包括所有的起跳方式。根据这些特点，篮球运动员在起跳前的准备姿势，除了要尽量保持膝关节的适当弯曲外，因踝关节背屈较大即小腿前倾使踝关节角度较小，小腿后群肌肉被拉长。篮球是集体项目,这一点必须明确.但是 我们很多爱好篮球的朋友却忽视这一点独打独干``以为自己打球了不得`这个是错误的``一 个人不管谁代替不了一个群体.也许你能处理好关键球`但是篮球的乐趣 不在于此,每个人都开心是最开心的. 不要觉得自己打的不错,甚至去鄙视别人不会打的`心态要重要.素养是第一,一个打了3年的但技术很好的就是赶不上一个打了6年的技术不好的`这个是事实,因为篮球的意识最重要,经历也很重要`对篮球的理解也不一样.千万不要觉得自己打球是去打仗,非要和别人血拼,宽容睿智一点可以让你交到不少朋友`学到不少东西 . 知道这些,你才可以去打街头篮球甚至是正式的比赛``扣篮才会成为你的武器.(上篮) 要扣篮,首先要上好篮.这里有许多注意的``很多人上篮很准`但是跳的不高`这个实战中有用`但对于我们的扣篮没有用处.当然球感很重要.上篮分低手和高手,我们采取高 手上篮,低手在其他地方用到.练习1.高手上篮从中线2侧,交替上篮`10个一组`每次起跳用全力`反复练习`直到你能够在你起跳的最高点处把手中的球也送到最高点,这个可以弥补你的身高,也可以增加你的滞 空能力.这个属于基础练习`在平时的上篮中要注意这个要求.你所有的上篮都要遵循这个标准.注意重心一定在起跳前放到起跳腿上,这样利于爆发.多尝试`要自己感觉是坐上弹簧一样起跳有力.这样的感觉最终将导致你有飞一样的感觉.多练习上篮. 练习2.底线上篮`要求如前`但是要侧手把篮球送进篮框,记住不要怕不进`不要怕砸篮框 `一直要把球留在手里直到它升到最高点才出手. 练习3.用球砸篮板,要求如前`前提是你必须摸到篮板,这个要考虑到弹跳的问题,弹跳练 习在下面讲.上篮的目标是篮板,在最高点时把篮球用手推到篮板上不要松手.反复这样,给自己一个明确的目标`比如今天的高度是在篮板下边沿,过段日子看自己是否提高? 练习4.远距离上篮,一定要循序渐进,一开始起跳距离离篮板进点`以后逐渐加大`标准是 你能把篮球送到篮框下如同正常上篮.注意自己的姿势,一定要舒展,潇洒.这个不急`是一个慢慢的过程,也许你弹跳还跟不上`千万不要盲目去加大距离`那样会使你上篮养成不好习惯 `动作会变形.但是不时的尝试比原来远的多的距离体会一下感觉也是很必要的`这样会让你 约束自己的动作.直到有一天你能在罚分线用低手上篮,在第4个投篮点上起跳高手上篮.把 篮球送向篮框.注意自己的动作,起跳中要体会要飞翔的感觉. 练习5.绕框练习,就是在一边起跳,反勾手上篮,空中的感觉如前.以上5条练习是最基本的练习,可以培养你的滞空能力和对身体的控制能力,以及上篮的协调性,千万记住球不到最高的地方不要出手`当然这样对日常的比赛有一定的影响.不过你要 自己学会调节.这些练习要和投篮一样贯穿于你的篮球练习中.当然你自己还可以找出类似的训练方法,很多,大家在实际中学习演练.必要的是你要多学习一些篮球巨星的动作`虽然 不一定做的好`做的到位`但是反复训练这些难度高的动作可以培养你的协调性,灵活性,弹 跳等等`还可以曾加篮球的观赏性.上篮一定要有欲望.(运球,防守,投篮等等)运球很重要`实战中扣篮不是别人让开条道让你去扣`你总是要有一定的过人和运球.但是这个和现在讨论的核心问题关联不大`故略去`在以后的文章中会讲.(篮板) 有利于弹跳和意识`会在弹跳部分讲解.(2)弹跳专项练习没有弹跳的扣篮是不可以想象的,除非你和奥胖,姚明一样高.对于我们所追求的扣篮实际上就是一种展示弹跳和飞翔的姿势的美的追求.这里分2个部分,一部分独立于篮球`一部结合于篮球.A.独立于篮球.1.短跑与跳远.这2个很重要`一个优秀的短跑运动员必然是一个具有相当实力的跳远选手.速度也是一种享受.在扣篮中,股4头肌以及腓肠肌的收缩是最强烈的,而短跑和跳远正是练 习这2快爆发力的好手段.大家平时体育课啊`课余时间可以练习这2项.短跑:30米,50米冲刺,100米就不需要了.但是作为全面发展还是必要的`短跑中注意体会那 2块肌肉的收缩`一定要尽全力.短跑要经常跑`但跑的时间不一定很长`保持肌肉的一定紧张对训练和提高很有帮助.跳远: 立定跳远,一定要用全力`特别注意体会肌肉的收缩.冲刺跳,注意起跑速度和起跳时重心腿的感觉,起跳时要感觉你的跟腱拉到极至.蛙跳:一般20米,4个来回`可以放到篮球后打完后练习，在你很疲劳的时候练习这些很容易提高`但是千万不要过度。。跟腱练习 大家都知道跟腱长短对弹跳很有影响，如果说前面的练习主要是大腿力量的训练`那么下面的就是对腓肠肌和跟腱的训练 负重提踵：一定要快速`不然你小腿很容易变粗`一定要感到跟腱被拉伸到最大限度`并有一 种要撕裂的感觉当然不是真的。一般健身房有这样的器材`没有的话也可以自己做。最到一定的时候可以到台阶上做，既脚尖踩着台阶，其余部分不踩，做提踵。负重下蹲再爆发起跳，一般10个一组`8组左右。单足跳，一条腿30个，轮流8组。还是老要求`体会到跟腱的拉伸。单腿支撑下蹲再起来提踵，这个难度很高`等你腿部力量到一定程度可以做`可以锻炼大腿的静力和小腿。以上练习不一定特别的去做`但是在你平时生活中一定要经常做`并且像个样子，这样才有效果。3。脂肪消耗以及对抗力量练习游泳：这个是最好的方法，可以快速消耗脂肪，你还可以尝试在浅水里跑步，这样非常好女生也可以尝试。当然要游泳就一个暑假每天游，这个要当成必修课，而且又可以看美女多爽！健身：从传统意义上讲，人越轻越好`但力量很重要`他可以保护你在对抗中不受伤。以适当的负荷去练习比如卧推等等`对短跑的提高以及上篮的力量爆发很有好处。最佳的是拳击，可以充分调动你全身，尤其腰腹。腰腹力量对弹跳非常至关重要。滞空和舒展来自于弹跳和你的腰腹力量和控制能力。腰腹专项练习： 起坐，转体，背起坐，负重起腰，对抗练习，双臂支撑平举腿使腿和身体垂直等等都很 好。B.与篮球相关素质练习.1.带球球场往返冲刺跑`一个来回即可.休息后再继续.2.自己或请别人抛球冲刺接球上篮,距离远点有充分的助跑时间然后接住空中的球上篮.记住不要等你要上篮接球了再请别人抛,所以最好自己抛`这样的练习有利于步伐的协调练习.多尝试,慢慢就适应了`也所谓空接,但比那个要求高点 3.篮板练习:自己砸板再起跳争球`注意以弹跳的要求来起跳,但实战中这样并不有效.这样做只是为了练习弹跳. 4.★最重要的一条是摸高练习`能摸板的摸板能摸框的摸框`大家给自己一个标准并且不断的比赛`注意起跳重心一定要往前上方,体会空中滑翔的感觉`最后手打到板上就不要是最高点了`而是人起跳后手不动举着`滑翔到板上的一样,这样一定要充斥于你的练习之中,这个 是核心.起跳要求和以前的一样.
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包卜
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